7. 炒锅烧热,放入橄榄油烧至九成热,浇在混合好的调料中拌匀,制成调味油,浇在鸡丝、彩椒丝上,搅拌均匀。
8. 拌好的食材分 3 份装入 3 个彩椒沙拉碗中,加入去皮熟花生点缀即成。
小贴士
1. 这款调料类似油泼辣子。若是瘦身期食用,可去掉浇油环节,只将调味料混和拌匀即可。
2. 辣椒碎可以根据个人口味酌情增减。
选自《沙拉不够吃》这本书,版权所有。
7. 炒锅烧热,放入橄榄油烧至九成热,浇在混合好的调料中拌匀,制成调味油,浇在鸡丝、彩椒丝上,搅拌均匀。
8. 拌好的食材分 3 份装入 3 个彩椒沙拉碗中,加入去皮熟花生点缀即成。
小贴士
1. 这款调料类似油泼辣子。若是瘦身期食用,可去掉浇油环节,只将调味料混和拌匀即可。
2. 辣椒碎可以根据个人口味酌情增减。
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