又到周末了,孩子的营养早餐,我得用心去准备,孩子春天长个很快,营养一定要跟上。今天我制作的是家庭版三明治,美味可口,孩子爱吃,很多宝妈应该不知道这样做更香更软,比外面面包店卖的三明治要好吃很多倍。三明治要做的松软,口感好,选择面包很重要,要选择白面包和方包,本身就比较蓬松柔软的,再沾上蛋液,也起到蓬松柔软的作用。最后吃的时候淋上番茄汁,就很美味啦!孩子特别爱沾着番茄酱吃。
一天的早餐需要全面搭配,配上鸡蛋,牛奶,水果,这一餐就营养就很丰富了,不要嫌麻烦,这样吃比单一一样东西对孩子的生长有好处。不要偷懒和我一起动手起来吧。
下面来介绍一下这个三明治的制作过程。
需要准备的材料:白面包即方包6片,鸡蛋3个,火腿片6片,沙拉酱
做法:
1.面包片切去四边,吃起来口感更好