橘子香蕉果汁的做法大全,橘子果汁的做法和配方

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

主料：香蕉1根；橘子1个；柠檬1片

调料：水250毫升

准备食材：香蕉1根、橘子1个、柠檬1片、水250毫升

步骤1：将橘子去皮切块。

步骤2：香蕉切段备用。