1.糖尿病人要少吃。金桔本身糖分比较多,糖尿病人应该少吃金桔制品
2.金桔比较容易上火,牙龈肿痛的上火的人要少吃。金桔本身是温性的水果,多吃容易上火,本身上火的人应该少吃点。
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金桔美味食谱
金桔直接吃,可能有点儿苦和酸,很多人吃不下去。但将金桔制成这样的制品,相信很多人就非常喜欢吃了~品品姐教你几道金桔食谱,让你美美的吃金桔!
/ 金 桔 果 酱 /
材料:金桔、水、冰糖
步骤:
1,金桔用淡盐水浸泡30分钟后,洗净然后擦干水分。将金桔拦腰对半切开,然后把皮和金桔籽都留着,直接下锅,加400毫升水,然后加入适量冰糖,
2,用小锅熬煮30分钟后,等到金桔变得粘稠、晶莹透亮,就盛出来放入冰箱中冷藏即可。
/ 金 桔 茶 /
材料:金桔、水、红茶
步骤:
将金桔对半切开后,在水壶中放入红茶包,加适量水煮开,然后放入切好的金桔,盖上盖子焖3-5分钟后,盛入杯子搅拌一下,就可以直接饮用
/ 金 桔 沙 拉 /