杂粮粥的搭配明细图片,杂粮粥最佳搭配16种

3、藜麦米反复淘洗干净，冷水浸泡1小时以上。然后将这些食材混合在一起，装入容器中，反复清洗干净。

4、下入砂锅，砂锅无论是煲汤还是煲粥，味道纯正，口感好，我家人都爱吃砂锅菜。

5、加入适量的水，根据个人喜欢的口感来加水，喜欢稀一点的就多加点水。

6、盖上锅盖，大火烧开，小火煮至熟。我大约煮了一个多小时，食材不同熟的时间也有差别。