7. 加入豆瓣酱、酸菜丝、冻豆腐块、平菇条翻炒 2 分钟。
8. 加入水,没过菜即可。加入红薯粉条,小火慢炖 20 分钟,加适量盐出锅食用。
小贴士
1 酸菜一般有两种,一种是大白菜做的东北酸菜,一般在北方食用比较多,用来做酸菜炖粉条等;一种是雪里蕻做的酸菜,在南方食用比较多,一般用来做水煮鱼、水煮肉片等。如果买成品的酸菜,应取出酸菜冲洗一下,沥干再用,包装袋里的水丢弃不用。
2 白菜经过发酵会产生大量的乳酸菌,乳酸菌分解食物中的碳水化合物产生乳酸,从而使得白菜变酸。吃酸菜可以刺激肠道消化液的分泌,增加食欲。
选自《巧心思做出好味道》这本书,版权所有。