也许你遇到过小孩子总是半夜醒来，哭起来没完没了，那么小孩子为什么总是半夜惊醒了？有的家长非常迷信，实际上对于孩子总是半夜惊醒，有几件事情需要准爸爸妈妈们了解一下，这样对于孩子的发育成长有一定的好处，我们一起看看关于孩子总是半夜惊醒方面的知识介绍吧。
小孩夜惊的2大原因：
1、由于小孩子本身大脑神经发育尚未完善，特别是人脑中控制睡眠的大脑区域，也就是大脑的皮质层发育还不齐全，这样就会对小孩子睡眠有影响，也容易造成小孩子夜惊。
2、有些小孩子夜惊是由于受到刺激，临时造成的。像白天小孩子玩的太疯了，晚上睡觉时候小孩子神经还处于刺激兴奋状态，容易造成小孩子夜惊;还有就是小孩子听到恐怖的鬼故事或者影视，受到刺激，晚上睡觉时候做了噩梦，心悸夜惊也随之而来了。
小孩子夜惊症状分为以下3种：
1、表现为小孩子躺在床上，久久不能入睡，辗转反侧就是不能睡着;还有就是小孩子睡眠质量不佳，容易被外物影响醒来。
2、小孩子有梦魇，就是小孩子做了噩梦，醒来后短期内还记得梦境，伴随着出汗，心慌，造成小孩子惊恐脸色苍白，只有休息片刻，忘记刚才梦境，小孩子才能再次躺下进入梦乡。
3、小孩子夜惊，有不容易被叫醒，小孩子表情紧张狰狞，手忙脚乱的慌促感，犹如跑进困境出不来;还有一种情况是从睡眠中小孩子突然惊吓醒来，两眼无神直视，激动不已，小孩子大声啼哭，乱叫，而且不停家长长辈抚慰。
一些关于夜惊的知识：
首先，要清楚小孩子想要睡觉的信号，及时安排小孩子就寝，避免小孩子没好好休息影响到精神状态;
其次，家长要制订有利于小孩子正常作息表，并加以严格执行，控制好小孩子正常起居规律，才有利于防止小孩子出现夜惊现象;
再来， 家长要给小孩子提供舒适的就寝环境，保证温度，光线适合休息，而且要注意的是，家长不要频繁给小孩子换就寝环境，避免小孩子贪床，防止造成小孩子出现夜惊的情况;
最后，在晚上睡觉前，家长要避免小孩子看刺激恐怖的故事、影视，要放点轻松愉快的安眠曲，说些童话故事，这样可以让小孩子远离夜惊发生。
看了上面文章的介绍，我们已经知道了，小孩子总是半夜惊醒，主要是由于身体发育尚未成熟或者是受到了惊吓，所以我们一定要给孩子一个良好的生活环境。并且要制定正常的作息表，严格执行控制好孩子的生活起居饮食习惯，这样才可以让孩子减少半夜惊醒哭闹的现象。
