方法：
选定需要提取的内容，单击【开始】菜单【编辑】选项组【填充】右侧的下拉箭头，选择【内容重排】即可。
三、调整文字显示方向——竖排显示。
要解决这个问题，常规的操作思路是，单击【设置单元格格式】对话框中的【对齐】，选择【方向】中的“竖排”即可。但问题也很明显，就是效率偏低，比较繁琐。正确的方法是：选择【对齐方式】中的【竖排文字】即可。
方法：
选择目标单元格区域，单击【开始】菜单【对齐方式】选项组【方向】右边的箭头，选择【竖排文字】即可。
四、当单元格中的内容较多时，自动缩小字体显示全部内容。
在常规的处理思路中，就是缩小字号，但缩小字号仅一次有效，如果因为其他原因，列宽继续减小时，还得重复缩小字号，相对来说比较繁琐；正确的思路就是利用【缩小字体填充】一次性操作到位。
方法：
选定目标单元格，快捷键Ctrl 1打开【设置单元格格式】对话框，选择【对齐】选项卡【文本空值】组中的【缩小字体填充】并【确定】即可。
解读：
设置【缩小字体填充】之后，字体的大小随着列宽的调整自动进行调整。
五、将指定的值【分散对齐】。
要使指定的内容长度一致，除了手动调整外，还可以快速的【分散对齐】，一次设置，长期有效。
目的：使“员工姓名”所占宽度一致。
方法：
选定目标单元格，快捷键Ctrl 1打开【设置单元格格式】对话框，选择【对齐】选项卡【文本对齐方式】组中【水平对齐】下拉列表中的【分散对齐（缩进）】，并【确定】。
六、快速提取唯一值。
如果要获取某一列的唯一值，那就是【删除重复值】。
