人们一谈起旅游就认为是年轻人的事,
其实老年人在身体吃得消和经济条件许可的情况下,
也应该享受一下旅游带来的快乐。
游玩在各地的山水间,
饱览各处的名胜古迹、了解各地的风土人情,
可以为老年人的生活增添新的乐趣,
而且旅游对老年人身心具有良好的调节作用。
科学的养生离不开劳逸结合,
养生重在养心,养心即是养神。
旅游有利于放松心情,
愉悦身心,安定情绪,平复创伤。
01 海南三亚
三亚是具有热带海滨风景特色的国际旅游城市 ,又被称为“东方夏威夷”。
三亚是中国空气质量最好的城市,空气质量极佳,中老年人旅居首选,不仅能增长人的见识,还可以了解各地风土人情、文化艺术、饮食习惯,放飞心灵、开阔眼界!