最近发现身边的一位小伙伴穿衣服有点别扭,总感觉她一侧的衣服袖子往下掉,好好的领子一直往一边偏,总有一股冲动想上去给拽一把。
这明明是已经往高低肩的不良体态上义无反顾地去了。
想不想知道自己有没有这样的不良体态,先来跟着肉肉做个小测试:
1. 找一面镜子,身体放松,正常站立,观察镜中的自己有没有出现手臂一长一短。
手肘和腰部缝隙不一样大。
同时伴随一侧髋部向上抬高,出现长短腿的问题。
2. 坐在凳子上,骨盆放平后,脊柱侧弯消失,这样则可能是姿势性侧弯。
PS:严谨起见,建议至专业机构进行进一步评估。