是谁来自山川湖海 却囿于昼夜 厨房与爱 ˖✧
By 蘑古力饭桶
用料
- 梭子蟹 2只
- 番茄 2个
- 蒜泥 适量
- 干欧芹碎 少许
- 干罗勒碎 少许
- 干洋葱碎 少许
- 鸡蛋 1个
- 生姜 3～4块
- 料酒 适量
做法步骤
1、准备梭子蟹、姜片、蒜泥（之前有发布过蒜泥酱做法），番茄（去皮切小块），干欧芹碎、干罗勒碎、干洋葱碎、鸡蛋一个
2、1、锅热倒少许油，放蒜蓉酱、番茄（把番茄炒出汁） 2、加入少许干欧芹碎、干罗勒碎、干洋葱碎，少许盐和黑胡椒调味，然后翻炒 3、番茄炒碎呈酱状就可以盛出来（如图所示）
3、锅热倒油，油热放入生姜、蟹、少许料酒，然后进行翻炒
4、1、翻炒过后铺上炒好的番茄酱，加少许盐、少许鸡精来调味，炒匀 2、出锅前倒入打好的鸡蛋液翻炒
5、然后摆盘就完成啦（多余的汤汁可以用来拌面或者拌饭，味道堪称一绝）
小贴士
1、炒蟹一定要放姜片哦～可以中和蟹的寒性 2、炒番茄酱的时候可以放一点点番茄沙司，这样颜色会好看
梭子蟹的营养功效
梭子蟹，味咸；性寒。滋阴养血；解毒疗伤。主血枯经闭；漆疮；关节扭伤。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
2.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
