3、锅里加入适量的水,大火烧开后,加入几滴油和少许盐,先把白果放入开水锅里煮5分钟,基本熟透,捞起控干水。
4、另起一锅,大火烧热锅,锅热后加入适量的油,油热先爆香姜片,再把腌好的鸡肉倒入锅里大火翻炒。
5、翻炒到鸡肉变色,大概也就一分钟左右,加入香芹继续大火翻炒,翻炒到香芹断身,然后倒入煮好的白果,调入盐,大火翻炒到入味,就可以出锅了。
6、白果炒鸡丁,鸡肉嫩滑,白果软糯,此菜营养价值高,特别适合久咳导致的肺气不足,说话有气无力,喘憋气短的病人。