100种全麦面食做法,黑全麦的100种吃法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 17:19:17

〖 食材清单 〗全麦面粉150克、高筋粉100克、酵母3克、白糖20克、奶粉20克、鸡蛋1个、盐1.5克、常温水130克、黄油20克

〖 制作步骤 〗

1、先来和面吧,全麦面粉150克、高筋粉100克、酵母3克、白糖20克、奶粉20克、鸡蛋1个、盐1.5克、常温水130克,拌匀后上手揉面,这个面团儿是比较粘手的,一定要有耐心,多揉一会儿;

2、揉成一个面团儿后移到砧板上,加20克软化的黄油,继续揉搓,像搓衣服一样继续揉搓摔打,直到能拉出一层薄薄的手套膜就可以;

3、盖上湿布开始发酵,醒发至体积的2.5倍大,做几次折叠翻面后继续发酵30分钟,发酵好的面团均匀切割成3份,揉搓滚圆后,盖上继续松弛20分钟;

100种全麦面食做法,黑全麦的100种吃法(17)

4、松弛好以后的面团,正面在上,用擀面杖擀成椭圆形,翻面后从上向下卷起来,卷好的面团继续盖上松弛20分钟,面团纵向摆放后,用擀面杖擀成长条,再卷起来;

5、收口在下,放入模具内,盖好盖子,放置温暖湿润处发酵,最后的一次发酵结束,面团发至模具的7分满,模具加盖;

6、放入提前预热好的烤箱,中下层210℃ 烘烤38分钟,具体温度还是要根据不同烤箱的实际情况来定,出炉后立刻脱模,倒出来放在烤架上晾凉。

100种全麦面食做法,黑全麦的100种吃法(18)

我这个烤箱的温度稍微的高了一点,外层稍微老了一点,切开看一下,里面还是非常好的,很松软,直接装袋子里就可以,不用放冰箱的,因为放冰箱水分流失的比较严重,口感就会很干很硬,如果变硬变干,建议吃的时候放蒸锅蒸2分钟,口感吃起来也是同样的松软。

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