养生花茶搭配推荐
“人到中年不得已，啤酒杯里放枸杞”，这几款常用的养生花茶搭配推荐给你：
01：补血养颜
材料：桂圆2-3颗、红枣3-5颗、枸杞5粒；
功效：活血调经，补铁补气血；
ps：此款花茶特别适合经期痛经的宝宝~
02：排毒减肥
材料：菊花3朵、枸杞2-5粒、山楂片2片；
功效：去脂消腻，帮助肠胃消化；
ps：此款花茶很适合当下午茶~
03：养肝明目
材料：胎菊3朵、马鞭草5克、枸杞2粒；
功效：胎菊里的维生素A含量比较高，能缓解眼睛的干涩疲劳。枸杞还能起到降压降火的作用，马鞭草养肝护肝（切记用量不能太多！）；
ps：此款花茶适合久坐办公室的宝宝~
04：祛痘祛湿
