准备食材：玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克。
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把鸡腿放入锅中，加入姜片和葱段，加入适量清水，最好没过鸡肉。
PS：做鸡汤，也可以用高压锅来炖，效果更好，耗时也会少些。
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大火烧开后转小火，炖煮半个小时以上，把鸡汤煮好~
PS：宝宝的辅食味道寡淡，经常给宝宝熬煮点这样的高汤，用辅食格冻起来，煮粥煮汤煮面，加上一块，味道立刻就变得超级鲜美了，有种浓汤宝的感觉有木有~
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煮好的鸡腿肉可以放凉，然后把肉撕下来，分装在保鲜袋里，也都可以随时加在宝宝的辅食中。
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