3、大火滚煮20分钟。

4、胡萝卜切小丁,鸡胸肉切小块。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。

5、将鸡胸肉、姜片放入冷水锅中。 »姜片可以去除鸡胸肉的腥味哦。

6、焯至水开后,再煮2分钟。

3、大火滚煮20分钟。

4、胡萝卜切小丁,鸡胸肉切小块。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。

5、将鸡胸肉、姜片放入冷水锅中。 »姜片可以去除鸡胸肉的腥味哦。

6、焯至水开后,再煮2分钟。

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