五红汤下奶的禁忌,下奶最厉害的汤

2.不能吃水果

还记得几年前嫂子坐月子期间，大姨一直让嫂子吃挂面，吃鸡蛋，一天吃十几个鸡蛋，不让吃水果，怕太寒凉吃了会脾胃不好。现在想想，怪不得嫂子月子期间便秘严重，因为吃太多鸡蛋，但又不吃水果。

还好我坐月子期间已经没有这种说法，由于月子期间是在冬天，直接吃确实很凉，也会容易拉肚子。所以我都是用热水泡一下或者在暖气放的没有那么凉了再吃。对于夏天坐月子的宝妈，常温水果直接吃也是没问题的。

3.产后立马大补

有很多老人为了让宝妈赶紧下奶，生完宝宝一两天就开始让宝妈喝猪蹄汤、鲫鱼汤等各种大补的汤，殊不知这样反而不容易下奶，还容易让宝妈因为堵奶导致乳腺疼痛。