下奶的五红汤正确做法,五红汤怎么做下奶最好

简单易学的催奶汤

母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。 母乳营养均衡、配比最佳，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育。总之，母乳喂养好处多多。充足的母乳对宝宝的成长发育起着至关重要的作用，下面给大家介绍几种简单易学的催奶汤

1.红糖鸡蛋汤

食材:红糖、红枣、鸡蛋

做法:水煮鸡蛋,鸡蛋快熟加入红糖、红枣、再煮一会即可。

2.五红汤

食材:红糖、赤豆、红枣、枸杞、红皮花生

做法:提前泡上1 小时,然后所有食材放在一起煮。煮大约2 小时

3.丝瓜蛋汤