如何炖酥鱼块,炖油炸鱼块儿怎么炖

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 19:36:15

导读:东北做法的小酥鱼,记住这三个步骤,骨酥肉烂,给小孩补钙最合适

酥鱼又称骨酥鱼,是一道河北省的特色传统名菜,属于冀菜。鱼酥烂,味醇香。起源于中国骨酥鱼之乡河北赵家,魏晋时期由民间传入宫中,北宋初年被太祖赵匡胤颁旨御封,从此尊称“圣旨骨酥鱼”。其实酥鱼的做法各个菜系的凉菜厨师都会制作,酥是一种凉菜制作的技法,酥焖的热做凉吃菜,因其骨酥肉烂,老人和小孩均可以食用,所以南北方的食客都比较喜欢这道菜。

酥鱼,是一种热作凉吃的冷菜,分为“生酥”和”熟酥”,生酥就是不需要油炸处理直接酥焖;熟酥就是我们常用的先炸后焖的方法。九二年跟了一位老师傅就开始学这道焖酥鱼,那会还是用鲫鱼来做酥鱼,也叫酥鲫鱼,酸甜口味,做出来跟罐头鱼一个味道。酥鱼大多以酸咸或酸甜味为主,也可以做成豆豉味的酥鱼。做酥鱼需要经过长时间的焖制,才能达到骨酥肉烂、回口鲜香的效果。

如何炖酥鱼块,炖油炸鱼块儿怎么炖(1)

酥鱼 今天菜不咸

做酥鱼通常以小个头的鱼类为主,如鲫鱼、小黄花鱼、带鱼或者其它小河鱼,北京某餐厅也以鲤鱼做了一道功夫鱼,其实也是酥鱼的一种。个头较大的鱼一般需要切成大块,这样比较好焖酥一点。通常不选用个头大的鱼来做的原因,是因为鱼越大,鱼骨头越硬,越不好酥化,焖制的时间就会越久。

如何炖酥鱼块,炖油炸鱼块儿怎么炖(2)

做酥鱼其实也不难,有三个关键步骤,掌握好了自己就可以做出媲美大厨的酥鱼菜品。

一、高温油炸。做酥鱼需要七成热左右的油温,把鱼炸制成金黄色,炸干水分,比干炸小黄鱼还要再炸干一点,达到酥脆的程度。鱼炸酥,后期焖煮的时候才不会散碎无形。

二、加醋焖煮。醋是必不可少的调料,可以软化鱼骨,快速分解钙质,加快酥鱼成熟的时间,最主要的作用是使酥鱼达到骨酥肉烂的程度,也起到调整味道的作用,酸咸回甜的口感就是靠醋这味调味料。

三、火候够足。焖酥鱼的时间通常比较长,直接在锅里焖制的话需要两个半小时左右,甚至耗时三个小时。用高压锅制作酥鱼需要25分钟/30分钟左右,焖至自然冷却即可。时间短,鱼骨头无法软化化渣。

今天分享的是酥焖小黄鱼,我一次性买了五斤小黄鱼,老爷子爱吃但不能吃糖(糖尿病)所以白糖在这个版本里是没有的,是酸咸口味的,大家做的时候可适当增加一些白糖,这样味道会更好吃一些。

如何炖酥鱼块,炖油炸鱼块儿怎么炖(3)

酥鱼--》酥焖小黄鱼--》高压版本--》骨酥肉烂

需要食材:小黄鱼2500克、小葱50克、洋葱10克、姜1块、蒜子5瓣

需要调料:盐15克、味精5克、鸡精8克、十三香2克、番茄酱100克、料酒10克、黄豆酱油20克、白醋200克、香叶10片、八角5颗、桂皮2克、花椒2克、干辣椒3克

制作过程:

1、将小黄鱼收拾干净,可将鱼头直接去掉,我是带着鱼头制作的,注意食用时里面有两颗小石头。小葱洗净切成段,洋葱切成粗丝、姜去皮切成姜片。

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