最全63种弹力圈的训练,弹力圈腿部力量训练

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 20:01:30

动作二

最全63种弹力圈的训练,弹力圈腿部力量训练(17)

动作三

最全63种弹力圈的训练,弹力圈腿部力量训练(18)

以上动作仅供参考

初学者请在专业人士指导下练习

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