早餐面条的100种做法,小学生一周早餐食谱表

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 22:12:20

二.【三丝汤面】

材料:面条300克,猪肉丝、蛋皮丝、水发木耳丝各30克。葱丝、姜末、盐、味精、酱油、香油、食用油各适量。

1.锅置火上,倒油烧热,放入猪肉丝煸炒至断生,加入葱丝、姜末、酱油煸炒入味,投入木耳丝炒至上色,加入适量水,烧沸后加入盐、味精、香油,撒入蛋皮丝,制成三丝面卤。

2.将面条下入沸水中煮熟,捞入碗内,将三丝卤汁浇在面条上即可。

早餐面条的100种做法,小学生一周早餐食谱表(5)

三.【什锦肉丝面】

材料:面条200克,猪瘦肉50克, 水发香菇、胡萝卜、水发玉兰片各25克。姜丝、盐、味精、酱油、白糖、料酒、鲜汤、香油、食用油各适量。

1.猪瘦肉洗净,切丝;水发香菇洗净,切丝;胡萝卜去皮,洗净切片;水发玉兰片切丁。

2.锅中倒油烧热,放入肉丝、姜丝爆香,加入香菇和盐、酱油、料酒煸炒片刻,倒入鲜汤,汤沸时放入面条,煮至面条熟,加入胡萝卜片、玉兰丁,调入味精、白糖,淋香油即可。

早餐面条的100种做法,小学生一周早餐食谱表(6)

四.【打卤面】

材料:面条300克,猪肉75克,卷心菜、 绿豆芽各30克。盐、酱油、醋、香油、食用油各适量。

1.卷心菜洗净切丝,同绿豆芽一起焯水,捞出,过凉沥水。

2.猪肉洗净切丁,倒入热油锅炒熟,加盐、醋、香油、酱油调味,制成肉丁卤。

3.面条入锅煮熟,过凉后捞入碗中,浇上肉丁卤,放上卷心菜丝、绿豆芽即可。

早餐面条的100种做法,小学生一周早餐食谱表(7)

五.【三丁面】

材料:猪瘦肉末50克,笋片、豆腐干、黄瓜各20克,面条250克。甜面酱、葱花、姜末、醋、料酒、食用

油各适量。

1.笋片用开水焯一下水,切丁;黄瓜洗净切丁;豆腐干切丁。

2.锅置火上,倒油烧热,炒散猪瘦肉末,再加入葱花、姜末、豆腐干丁、笋丁和黄瓜丁,炒匀盛出。

3.锅内加油烧热,倒入甜面酱爆香,加入料酒、醋炒匀,倒入炒好的丁料,炒匀成炸酱。4.锅内倒水烧沸,放入面条煮熟,放入凉开水中浸凉,盛碗内,加入炸酱拌匀即可。

早餐面条的100种做法,小学生一周早餐食谱表(8)

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