腌酸菜要放多少水,腌酸菜的时候盐要多少

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 23:44:50

母亲腌酸菜的妙招,一罐淘米水就搞定,7天变黄,比脚踩酸菜干净

很多人都爱吃酸菜,之前经常在外面吃酸菜鱼、酸菜炖肉、酸菜火锅等,但自从曝光了土坑酸菜、脚踩酸菜后,大家都不敢在外面吃了,觉得还是自己腌的酸菜好。腌酸菜的方法简单,但如果用错了方法,不仅酸菜的味道不好,还容易坏掉。

腌酸菜要放多少水,腌酸菜的时候盐要多少(1)

今天我就和大家分享一下腌酸菜的技巧。我从小就喜欢吃母亲腌的酸菜,她的方法特别简单,3天就变黄,味道酸爽,比脚踩酸菜干净,更好吃。

用这个方法,在家里做一次就够吃半个月了。酸菜是发酵食物,含有丰富的乳酸菌,可以调节肠道功能,是一种非常健康的食物,可以经常吃。

如果你也喜欢吃酸菜,就快跟我学学这个做法吧,需要的原料特别简单,只需要一盆淘米水就行了,还等什么呢?

腌酸菜要放多少水,腌酸菜的时候盐要多少(2)

【淘米水腌酸菜】

准备绿叶蔬菜、淘米水、粗盐。

1、购买一些绿叶蔬菜,酸菜一般用的是大白菜、芥菜,也可以用小白菜、雪里蕻等,能买到什么就用什么。我平时喜欢用芥菜。

腌酸菜要放多少水,腌酸菜的时候盐要多少(3)

2、把芥菜用清水清洗干净,挂在衣架上,放在阴凉通风处晾干。芥菜一定要晾干,如果有生水的话,酸菜就可能发酵不成功,或是容易坏掉。

3、提前准备一个腌酸菜的容器,超市有那种透明的大玻璃罐,非常适合腌酸菜。买一个回来,用开水烫一烫,晾干水分。容器也不能有生水、生油,不然就会坏。

4、每天做米饭时,淘米水别直接倒掉了,就装进这个玻璃罐里。淘米水含有丰富的营养,比如维生素、矿物质,能加快酸菜的发酵,让酸菜吃起来更爽脆,颜色也金黄。

腌酸菜要放多少水,腌酸菜的时候盐要多少(4)

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