大家小时候有没有晚上跟爷爷奶奶睡觉时，枕过他们硬硬的决明子枕头的经历？那时候的我们会觉得它有些硬，还经常能闻到它散发出来淡淡的香气。这就是奶奶的决明子枕，具有很多保健功效所以老人都喜欢拿它来做枕头保健便宜又健康。其实决明子不止可以做枕头保健还可以当茶喝，什么是决明子？决明子是一味中药，为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。甘、苦、微寒、入肝经。有润肠通便、减肥降脂、清肝明目、降血压的作用，适用于肥胖症、便秘等，同时还能治疗高血压高血脂。
现代人饮食复杂、又没时间运动，所以很多人有长期便秘的情况，长期便秘的人会因体内产生的有害物质不能及时排出，被反复吸收入进入人体血液里面就容易引起腹胀、有小肚子、皮肤老化等自体中毒症状，所以很多长期便秘的人会出现小肚腩的现象。便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果本身年龄较大又患有心脑血管疾病的朋友，那便秘对于这样的朋友来说就是个致命隐患了：人便秘时会用力排便，然后导致血压升高，那么机体的耗氧量增加就容易诱发心绞痛、脑溢血、心肌梗塞等危及生命。
不过长期便秘有小肚腩、高血压的朋友也不用担心，可以饮用决明子与其他几味植物配伍的配方茶解决。这味配方茶叫“荷钱茶”出自《食疗本草》，用决明子跟桑叶、罗汉果、山楂、荷叶五味植物一起制成配方荷钱茶此方男女通用，每天喝1-2杯，具有减肥消除小肚腩、降血压降血脂的功效。 喝三天可以发现排便通畅、坚持喝一个月开始发现小肚腩慢慢消失腹部凸出的尴尬渐渐消失，坚持喝两时个月以后血压血脂有所下降。荷钱茶的具体制法：决明子2克、桑叶1克、荷叶1.5克、山楂1克、罗汉果1克，磨碎成细末状，然后用开水冲泡，喝茶，茶渣丢弃。这是一份荷钱茶的剂量，如果经常喝需要多制一些密封保存。现代人生活节奏较快，如果觉得自制比较麻烦可以喝现成的袋泡茶，网上应该有。
