水果豆浆的做法大全,豆浆机做水果的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 22:56:47

水果豆浆的做法大全,豆浆机做水果的做法(1)

明天早上还喝它!一把黄豆四粒枣,再加半个大苹果,香甜又顺滑

我家已经连喝一个周的豆浆,香滑细腻,除了黄豆,燕麦也很重要

​我每天都要喝一杯豆浆,这个习惯已经坚持了两年。因为人至中老年,女性朋友都要开始多吃点喝点含雌激素类多的食材了。豆浆里面含有优质植物蛋白,我们只需将豆浆里面的食材稍加改动,就能做了一杯与众不同的奶茶或者豆浆、炖品等等。

水果豆浆的做法大全,豆浆机做水果的做法(2)

今天我要与大家分享的是一款豆浆,与传统的只用黄豆的豆浆不同,在这个豆浆中我除了放有黄豆、红枣、花生,还有使豆浆变得香滑细腻的燕麦,使豆浆变得有水果香甜气息的苹果。

水果豆浆的做法大全,豆浆机做水果的做法(3)

之前我做豆浆,都会在里面添加点大米,这样也比普通单一的豆浆口感要好了很多。但从现在看来,加入燕麦的口感要更好,因为燕麦在搅打煮熟的过程中粘滑度更高,并且燕麦富含粗纤维,饮用起来对身体更好。这个豆浆没有加糖,但是却自带香甜,其原因就是除了苹果,我在里面还加了红枣,除了增甜,还能让豆浆的口味更丰富,营养也更全面。下面把做法分享给大家:

所用食材:

水果豆浆的做法大全,豆浆机做水果的做法(4)

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