山楂甘草煮水的功效,甘草泡水最多喝几天

医学研究发现，人体食用乌梅之后，腮腺会分泌出较多的腮腺素，这种腮腺素有“回春”作用，可焕发人的青春，40岁左右的女性常食乌梅有保青春的作用。制作成乌梅汁气味芬芳，口感酸甜可人，肥胖者可多喝，具有消解油腻、促消化、去火的功效。

食材：酸梅2颗、洛神花2朵、陈皮适量、甘草适量、山楂适量、水1000g

步骤：

1.山楂、甘草、陈皮用水冲洗一下，浸泡半小时；

2.乌梅冲洗一下也浸泡半小时；