蛋皮花生做法,蛋酥花生的正宗做法

4、加食盐、鸡精、生抽、酱油、白糖、胡椒调味，搅拌均匀，再加入半碗清水煮沸，然后放韭菜。

5、继续翻炒，将猪血和韭菜混合均匀，焖1分钟，收汁后起锅即可。

6、这道猪血炒韭菜口感鲜香，滑嫩无腥味，全家老少皆适合吃。

总结：秋季要注意养肝脏，上面推荐的食物，吃了对肝脏有好处，建议大家一周吃两次，能健脾养胃，促进肝脏排毒。