莲藕炖鸡的功效与禁忌,莲藕炖鸡汤的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 03:15:51

莲藕炖鸡的功效与禁忌,莲藕炖鸡汤的功效与禁忌(1)

广东人爱喝汤,今天跟大家分享一道莲藕煲鸡汤的做法,具有清热祛燥,健脾开胃功效,味道鲜美清甜,营养又健康。

By kaka是天秤座超级无敌美少女

用料

做法步骤

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1、准备材料,鸡切块,莲藕去皮切片

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2、用白开水烫一下去掉血水

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3、将处理好的鸡、莲藕放进汤锅里,放两片姜

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4、加入适量水,放进电饭锅里煮1-1.5小时,加入适量盐即可开吃(盐不用太多,稍微有味道即可,避免盖过莲藕的清甜)

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5、煮好立刻装一碗开吃啦~

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