最好的鱼肝油,中老年吃鱼肝油的好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 07:38:38

话不多说,测评结果马上揭晓!

最好的鱼肝油,中老年吃鱼肝油的好处(9)

脂肪酸含量分布

罗L营养性更高

不饱和脂肪酸含量

核桃油是一种富含不饱和脂肪酸的植物油,而其中的多不饱和脂肪酸含量,又反映了核桃油对宝宝的营养性,越多越好。

最好的鱼肝油,中老年吃鱼肝油的好处(10)

小结

1.四款的不饱和脂肪酸总量均达到88%以上,其中秋T满M不仅不饱和脂肪酸总含量最高,同时多不饱和脂肪酸也是最高的。

2.另外,小红花测评还对比了营养成分表,发现爷Y的N场的实测多不饱和脂肪酸含量稍低于标称值,为标示值的92.2%。

最好的鱼肝油,中老年吃鱼肝油的好处(11)

▲爷Y的N场的标签

主要脂肪酸含量

在《GB/T 22327-2019核桃油》中,规定了核桃油的主要脂肪酸组成含量,也就是说,主要脂肪酸含量符合规定范围,才是真的核桃油。

这其中也包括亚油酸和α-亚麻酸,它们是人体的必须脂肪酸,只能从饮食中获取,人体不能自身合成。

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