豆豉炒菜的做法大全,豆豉炒菜心正宗做法

7、放入青椒、泰椒、线椒，淋上生抽，翻炒大约30秒时间就关火

8、盛入到喜欢的盘中就好啦

9、盛碗杂米饭，保证能多吃一碗

小贴士

功效：咸鱼含有不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的重要来源，有助于大脑及神经发育，对于提高青少年智力，防止动脉硬化和心血管疾病等有重要作用 禁忌：高血压病人勿食；少儿少食

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