内酯豆腐和普通豆腐哪个适合减脂,越吃越瘦六种主食

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 07:47:23

不用打发蛋白,0失败!做好后放冰箱过夜后更好吃哦~~

家里有烤箱的一定要尝试一下,巧克力带着杏仁粉的香气真的非常赞~

但其实三分之二都是超低脂的内酯豆腐,还有什么比这个更适合减肥期解馋呢~

个人介绍:营养师Vivi(朱雨薇),中国首批注册营养师,海归营养学硕士,国家一级公共营养师,婴幼儿辅食专业委员会副主任委员,中国科普作家协会母婴学组成员,全网粉丝一百万 ,专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识。欢迎在头条和各个平台关注我呀~

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