冬天早餐不将就，蓉儿今天为大家分享8道营养早餐，蒸一蒸就出锅，松软可口，早餐吃养胃助消化。
〖 食材清单 〗红枣200克、燕麦300克、中筋面粉150克、牛奶300克、食用油20克、白糖10克、酵母3克
〖 制作步骤 〗
1、红枣200克，先把它剪开，把里面去核去掉，最后剪成小颗粒，像这样就可以；
2、倒入碗中后加水清洗干净，捞出来挤干水分装入碗中备用；
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