一般正餐过后他们都会吃甜品，美国人对甜食也比较钟爱，布丁，奶酪和冰淇淋等都是不错的选择。如果晚餐不正式的话，常见的餐品有意大利面和空心粉，还有炸鸡翅，炸鱼汉堡等等选择，如果实在懒得做饭，叫个外卖也很常见。
最后跟大家总结分享下为什么欧美人普遍比较健壮，一是他们爱吃肉，尤其是牛肉，在日常三餐中，肉制品的摄入量明显高于菜品，而牛肉中含有丰富的蛋白质，这是人类生长发育最重要的物质之一，所以欧美人的骨骼发育都比较好，自然个字会高一些。
二是他们有健身文化，大多数美国人都有锻炼的习惯，而锻炼能增加骨骼的密度，也能让人长高长壮。反观我国，大多数家庭明显谷物类和蔬菜类的摄入量更高一些，这种饮食习惯的差异多少对体型有所影响。
,各位食友们，欧美人普遍更加健壮的原因，你还有哪些补充呢？欢迎留言分享。食材有性格，小小有工坊，每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享（本文为小小美食工坊的图文原创，禁止转载，抄袭必究）
