写在前面的话
春天到了,随着气温逐渐的转暖,我们身上穿的衣服也越来越薄,终于……
身上的肉快要遮盖不住了!!!
在减肥的过程中,每一个人都知道要加上运动,问题是运动下来没见得有多瘦,而承担了主要运动量的腿,可是一天比一天粗了。
拥有一条又长又细又直的腿,简直是每个女生梦寐以求的。无奈天不遂人愿,有些人的腿粗是天生的,而有些人的腿粗则是自己做出来的,比如很多的不良生活习惯,跷二郎腿、久坐不动等都会让我们的大腿越来越粗。
尤其是臀腿一起胖的,看起来就像大鸭梨一样,没错,这就是梨型身材。
春天到了,随着气温逐渐的转暖,我们身上穿的衣服也越来越薄,终于……
身上的肉快要遮盖不住了!!!
在减肥的过程中,每一个人都知道要加上运动,问题是运动下来没见得有多瘦,而承担了主要运动量的腿,可是一天比一天粗了。
拥有一条又长又细又直的腿,简直是每个女生梦寐以求的。无奈天不遂人愿,有些人的腿粗是天生的,而有些人的腿粗则是自己做出来的,比如很多的不良生活习惯,跷二郎腿、久坐不动等都会让我们的大腿越来越粗。
尤其是臀腿一起胖的,看起来就像大鸭梨一样,没错,这就是梨型身材。
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