在如今篮球潮流的观念里，中距离终结并不是很受欢迎，人们更喜欢投三分，或是*到篮下造犯规的魔球打法。
但你能看到优秀的球员都具有这些中距离终结的能力，这是确保进攻稳定的基础，也是成为球场大*器的必备技能。
中距离终结很重要的一点，就是要让防守人转动他们的髋部，当防守人感受到你要突破时，他们很有可能会转动髋部来切断你的进攻路线，这时就是中投的好时机。
当防守人快速移动时，他们要减速就需要更多的时间，此时中距离的位置是防守人最有可能转动髋部的位置，因为他们不想让你轻易突进篮下得分，所以防守会变得更积极。
但并不是每次髋部的转动都是一样的，所以我们在选择中距离进攻前，先要阅读防守人的位置，然后有三种不同的投篮选择。
一是大跨一步远距离移动，远离防守人进行投篮，但这跳投身体会在空中漂移，对投篮稳定性的要求会更高。
二是横向移动，向防守人身体一侧进行移动，如果有挡拆配合效果会更好。
第三是“短距离”投篮，当对方冲刺防守时，他们的重心是不稳的，所以不是每次投篮都需要很大的空间。
但这种方式很容易让你陷入到防守包围中，所以要抬起头观察防守，当看到防守人移动过度，同时有协防球员干扰时，这时候要快速收球在协防球员没有到位前完成出手。
除此之外，我们还可以利用多重挡拆，不断横向移动获取中距离投篮的机会。
记住你越靠近篮筐威胁越大，迫使防守人转动髋部，阅读场上的防守情况，出现机会要果断投篮。
当然，重要的还是要你有篮，把那该死的球投进才是最终目的。想要从基础上提升投篮技术，让实战投篮变得更准更稳定的球友，我推荐你学习科比私人训练师的投篮课程，非常专业的投篮技巧教学，提升很大。解锁下方专栏即可学习：
