日本足球青训完整教案,日本足球青训教材最佳

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 00:36:25

日本足球青训完整教案,日本足球青训教材最佳(1)

南安普顿U12青训足球教案

此为【南安普顿U12青训足球教案】中【提高突破、运球与带球跑能力的主题训练】训练中的小场地比赛。【南安普顿青训系列】本节课程鼓励球员运用控球技巧过掉防守队员并创造机会,同时还要识别何时运球或带球跑。

此【提高突破、运球与带球跑能力的主题训练】包括完整 4个训练环节

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使用4球门小场地比赛指导球员何时以及如何改变进攻点,以创造1v1的情况并利用控球技巧突破防守队员并达到目标。

基本设置
  • 训练时长:20分钟
  • 训练人数:10人
  • 足球:1个
  • 球衣:8件
  • 场区大小:20米 x20米
  • 示意图:

    日本足球青训完整教案,日本足球青训教材最佳(2)

    组织方法:
  • 场地两端各设2个球门。
  • 12名球员,分成3组,每组4人。
  • 指定球队进攻的2个小球门。
  • 每支队伍都可以指定一名球员(M)来设定挑战。
  • 轮换角色
  • 指导要点:
  • 意识:为了更好的控球与转身,球员应该抬起头来注意空间和其他球员。
  • 1V1占据优势:球员应使用双脚进行控球与转身,专注于技术,以此主宰1V1。
  • 决定时刻:控球时,球员必须根据防守队员的压迫和他们所拥有的空间来做出传球或运球的决定。
  • 变化:
    1. 难度下降:增加训练区域面积。
    2. 难度下降:减少防守队员。
    3. 难度上升:设置个人挑战。
    4. 难度上升:扩大训练区域面积
    5. 难度上升:增加防守队员人数。
    动画演示:

    日本足球青训完整教案,日本足球青训教材最佳(3)

    本专题教案是来自南安普顿青训与TCM合作的系列内容,希望能帮助教练们提升自己的青训执教理念,并运用到球队训练中。该系列教案仍在更新中,且免费阅读,欢迎转发、收藏。

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    本项训练教案使用 【涨球】 青训足球教案设计工具完成。欢迎免费使用。

    日本足球青训完整教案,日本足球青训教材最佳(4)

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