宅在家中，足球照样可以练起来。在家练球既能锻炼身体，提高球技，还能增强免疫力，战胜病毒。
新型冠状病毒防疫战已经打响接近一个月，目前全国各小学具体开学时间未定，相信各位小球员宅在家里，没有足球的日子非常沉闷。
虽然我们不能聚在一起进行训练，但是在家里还是可以做一些足球球感练习的。
今天给大家介绍日本小学生一些在家内球感练习方法。只需要一个足球和一块小空间，即可进行训练。
1.脚内侧敲球
2.脚底-脚内侧
3脚底-脚内侧-逆脚内侧
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