香蕉酸奶披萨做法,香蕉芝士披萨半成品做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 05:47:01

来分享我给我家做的早餐,简单、快手、营养、美味、用时在15-20分钟,附上详细做法,跟我一起做早餐吧!实现早餐自由!
食材前一天晚上备好!这样早上起来做早餐不慌不乱还快!

周一:今日份早餐:手抓饼香蕉披萨、血橙、酸奶燕麦

做法:手抓饼一个,香蕉一根,鸡蛋一个蛋芝士碎50克,黑芝麻一点点点缀。
不用放油,放入手抓饼煎一煎,铺入香蕉、淋上打散的鸡蛋液,撒上芝士碎。不粘锅小火慢烙,直到芝士碎融化,熟透即可!取出用刀切片!也可以直接用烤箱180度十分钟。

香蕉酸奶披萨做法,香蕉芝士披萨半成品做法(1)

周二:今日份早餐:鲜虾饼、香蕉、养乐多

做法:虾仁215克,料酒适量,蛋清一个,盐2克,胡椒粉适量,鸡精适量,玉米淀粉5克。
虾仁拧断取虾线洗净,加入料酒、盐、胡椒粉,蛋清、鸡精用绞肉机绞碎,也可以用刀剁碎加调料拌匀一样,然后加入玉米淀粉往一个方便搅拌上劲,手沾水团出虾饼,平底锅刷油小火煎至熟透,中途加一点清水。(前一天晚上做好虾泥冷藏冰箱,第二天早上煎一煎特别快!)

香蕉酸奶披萨做法,香蕉芝士披萨半成品做法(2)

周三:香菇肉酱面

配料:大香菇两朵、洋葱小半个,姜一片,猪肉末200克。甜面酱一勺、豆瓣酱半勺、6月香辣椒酱半勺,白糖适量、生抽半勺、老抽半勺、清水半碗,鸡精半勺,水淀粉适量!
做法:锅两勺油煸出肉末的油脂,下洋葱小火继续煸软加入香菇、姜末,香菇炒软➕甜面酱、豆瓣酱、辣椒酱炒出香味加一点点料酒,加清水半碗烧开,加入生抽、老抽,白糖、鸡精,水淀粉勾芡下即可!面随自己喜好选!煮面的水多一些面就比较清爽,面捞起,倒入肉酱,放些葱花,拌一拌,好看又好吃

香蕉酸奶披萨做法,香蕉芝士披萨半成品做法(3)

周四:今日份早餐:三明治、元宝馒头、牛奶、奶酪、橘子

做法:温水化白糖加入酵母,(我只买这种酵母,面包馒头通用的,要是普通酵母就跟白糖错开放)化开加入粉,南瓜粉拌絮状和成团,盖住醒十分钟揉成光滑的面团。面团不能太软!取一个按扁擀开,对切,面片沾点水,粘合在小面团上。发酵到1.5倍大,看着明显变大即可,我发酵了20分钟,⚠️判断发酵看状态,不是时间!直接开火,水开转中火蒸十分钟,焖三分钟出锅

香蕉酸奶披萨做法,香蕉芝士披萨半成品做法(4)

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