体寒怕冷宫寒湿气重喝姜汁 喝起来 暖起来!!
姜汁的做法:
1.小黄姜洗干净 晾干(不要去皮)
2.把晾好的小黄姜切片放入榨汁机,然后加入适量的水,然后打成汁。
3.把姜汁和姜渣一起倒入去油的锅里加热煮开
4.之后把姜渣过滤掉
5.把姜汁静止冷却装瓶,放入冰箱保存即可
每天早晨用开水冲泡,可以按照自己的口味加入蜂蜜,红糖,冰糖,柠檬片,红枣,枸杞,玫瑰花等,随心搭配,养生又好喝。
姜汁的做法:
1.小黄姜洗干净 晾干(不要去皮)
2.把晾好的小黄姜切片放入榨汁机,然后加入适量的水,然后打成汁。
3.把姜汁和姜渣一起倒入去油的锅里加热煮开
4.之后把姜渣过滤掉
5.把姜汁静止冷却装瓶,放入冰箱保存即可
每天早晨用开水冲泡,可以按照自己的口味加入蜂蜜,红糖,冰糖,柠檬片,红枣,枸杞,玫瑰花等,随心搭配,养生又好喝。
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