大脑是如何产生记忆的,大脑记忆原理及过程

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 06:20:34

向别人讲述自己学到的东西也是一种主动回想的好方法,父母可以经常鼓励孩子给自己讲他所学到的东西。

我建议大家在让孩子给自己讲的时候,不要以考孩子的姿态,这样有可能引起抵触,就假装自己是一个学生,在向“老师”请教。

04.

神奇的数字7——“组块”

如果我们的大脑是一台电脑,它的内存是多少?

这里所说的大脑内存,就是大脑在同一时间能够处理的信息容量。

很显然,这一容量是有限的,因为我们常常会有那种“脑子不够用”的感觉。

传说19世纪的哲学家汉密尔顿发现:

如果你撒一把弹子在地板上,你会发现很难立即看到超过6个,或最多7个,而不被搞糊涂。

大脑是如何产生记忆的,大脑记忆原理及过程(13)

1956年,美国心理学家乔治·米勒在他的论文《神奇的数字7±2》中提出:

大脑的短期记忆无法一次容纳7个以上的记忆单元。

试着看一眼这串字母T,V,K,A,M,Q,B,R,J,L,E,W,然后闭上眼睛说出来,大多数人能回想7个左右。

如果呈现一串单词towel,music,boss,target,salad,church,money,helium,sugar,parrot,music,chicken,你也能够回想起7个左右(假设你认识这些单词)。

但是问题来了:难道一串单词里的信息量不比一串字母大吗?

米勒提供了一种解释:

由于在一串单词里,字母串被组合成单词,以单词为记忆单位,所以字母串和单词串的记忆单元数都是7。

因此,尽管我们的短期记忆的容量受到7个信息单位的限制,组块(chunking)极大地扩大了我们的记忆容量。

大脑是如何产生记忆的,大脑记忆原理及过程(14)

“组块”的启示:

❶ 我们学习的时候要擅于分类、组合。

思维导图里的树形图是一个很好的工具。

大脑是如何产生记忆的,大脑记忆原理及过程(15)

比如唐代诗人的称号很多,显得非常杂乱无章,很不好记。

如果按照时期把这些诗人分成四类,记忆起来就会方便很多。

大脑是如何产生记忆的,大脑记忆原理及过程(16)

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