过人技巧篮球教学基础,过人技巧篮球基础

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 06:54:38

先做In and out

然后马上一个

变向换手运球

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重点是In and out

时要踏出一步

先把防守人吸引到一边

然后再往反方向突破

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变向刺探步过人

起手式可以用换手运球

或者是胯下运球

左右手都可以

然后稍微迟疑一下下

然后脚往反方向刺出去

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胯下运球

然后反方向出脚刺一下

然后持续

往原本的方向推进

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