篮球过人技巧教学视频大全,最简单的篮球过人技巧教学视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 06:40:54

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一顿操作猛如虎,实际就是原地杵!有很多小伙伴都有这样的问题,就是运球功底有了,过人动作耍起来也是一套一套的,但就是实战过不了人。

晃来晃去就是原地运球,其实就是你的过人动作没有针对性,下面分享5种常见的基础过人技巧,不求华丽只求实用。

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1.停顿变速运球

停顿变速运球特别适用于一对一的情况,尤其是攻防转换中快速推进时使用,快速运球靠近对方,再有一个停顿的节奏变化,利用防守人调整重心的时间差变向。

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运球靠近防守人,做一个类似口袋运球的停顿动作,把球回拉到腰部位置,抬头观察对手的重心移动情况选择突破线路。

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