海鳗炖汤的做法大全,海白鳗煲汤的做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 07:05:46

分享一道适合夏季饮用的汤品,又鲜又有营养,海鳗鸡骨汤!

今天,分享一道超好喝、又鲜又有营养的汤,海鳗鸡骨汤。这道汤非常好喝,用到的食材有海鳗、牛蒡、鸡骨,做法也不难,喜欢的小伙伴一起来看看吧!

海鳗炖汤的做法大全,海白鳗煲汤的做法大全(1)

【食材】海鳗400克,鸡骨400克,牛蒡1/2根,鲜冬菇4朵,胡萝卜、独活、西芹、三叶芹各适量,植物油、白酒、盐、酱油、醋、黑胡椒粉各适量

【制作过程】

1、首先,鸡骨清洗干净,放入沸水锅中,旺火烧沸后改用微火炖煮。

2、氽至鸡骨发白时撇出浮沫,使汤保持滚开的状态,收至剩一半浓汤,过滤一下。

3、将海鳗连皮带骨刺切成片,放入热油中炸至表面变色后捞出。

4、牛蒡用刀削成竹叶状,用醋漂洗,去除涩味,沥干水分。

5、鲜冬菇切去硬蒂,再切成薄片。

6、西芹去掉叶子,清洗干净,去筋切段,顺纤维切成细丝备用。

7、胡萝卜削皮洗净,切成细丝。独活切段,削去皮,切细丝,用醋水漂洗一下。

8、鸡汤入锅煮沸,放入牛蒡、冬菇、独活和胡萝卜稍煮,加入适量盐和酱油调味。

9、放入海鳗鱼片,烹入少许白酒,撒入准备好的三叶芹,加少许黑胡椒粉拌匀即可。

10、味道鲜美可口的海鳗鸡骨汤就做好了,快快享用吧!

一道营养全面,味道奇鲜的海鳗鸡骨汤,特别适合夏季食用!

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