7.焯水30秒即可捞出控水。
8.重新起锅添入食用油,倒入蒜末爆香。
9.炒出蒜香味以后,倒入丝瓜和红椒。
10.翻炒几下,加入蚝油适量,加入少许生抽调味,快速翻炒均匀,翻匀以后即可关火起锅装盘。
7.焯水30秒即可捞出控水。
8.重新起锅添入食用油,倒入蒜末爆香。
9.炒出蒜香味以后,倒入丝瓜和红椒。
10.翻炒几下,加入蚝油适量,加入少许生抽调味,快速翻炒均匀,翻匀以后即可关火起锅装盘。
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