超市冰冻的那种鱿鱼圈怎么炒,冷冻的鱿鱼圈怎么炒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 07:19:22

超市冰冻的那种鱿鱼圈怎么炒,冷冻的鱿鱼圈怎么炒(1)

超市冰冻的那种鱿鱼圈怎么炒,冷冻的鱿鱼圈怎么炒(2)

喜欢热烈的夏天远胜过寒冷的冬天。

有一次,跟东北的朋友聊天,说在北方,冬天屋子里有暖气,不象在江南一带,冻得受不了,在没有暖气的南方,冬天的取暖大多数靠食物。就比如今天买的新鲜大鱿鱼,冬天的时候,我会想到用红烧,酱烧,或者在鱿鱼里面塞糯米香菇,总而言之,是一切厚味的做法。而在现时近五月的天气里,下班的时候,天光还早,空气中充满花香,路过菜市场,买个新鲜的大鱿鱼,配一小把韭菜,清炒一下,就好吃。有时候看到有嫩芹菜卖,也可以和芹菜一起炒。

南方人口味淡,食物最爱原汁原味,炒鱿鱼时间短,炒过头就老了,所以就要先焯一下水,这焯水的时间还不能长了,就20秒,焯水捞出后,加调料和韭菜略略翻炒就可以起锅了,让我们用这个清爽的韭菜炒鱿鱼来迎接绵长的夏天。

超市冰冻的那种鱿鱼圈怎么炒,冷冻的鱿鱼圈怎么炒(3)

主料:鱿鱼1只300克,韭菜1小把50克

辅料:油20克,姜3片,料酒30毫升,盐适量

超市冰冻的那种鱿鱼圈怎么炒,冷冻的鱿鱼圈怎么炒(4)

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