跟腱就像腿部的弹簧，如果跟腱短，在行走、站立，维持人体平衡的动作，或者跳跃时要负担全身的力量，需要腿粗一点才能更好地发挥作用。
而且，跟腱短，比目鱼肌会延伸向下，脂肪容易堆积，再加上肌肉发达，脚踝就会显得粗壮很多。
一般跟腱长的小伙伴，小腿不会太粗，毕竟，脂肪也不愿意长到筋上。
其次，不良行为模式影响。
很多小伙伴，比如很久之前的小编，对体态、行为模式根本不了解，一直都是随心意，今天这样，明天那样，时不时还乱学一气。
结果傻傻滴一直膝超伸站姿，走路时，也不知道臀部发力，一直甩着大腿走路，后来才知道自己的小腿粗、大腿壮、脚脖子粗竟然跟站、走有很大关系，满满的辛酸泪呀~
所以，小伙伴们要注意，保持良好的体态、行为模式，让脚踝正确受力，避免让天生的优势基因后天被虐到变丑。
第三，足弓高低脚踝粗细不一。
小编的脚脖子粗，就跟扁平足有很大关系，就这么大胆地放出来，证实一下……
扁平足足弓很低，甚至会平贴地面，活动性差，在走路时，对腿部的缓冲力降低，所以脚踝周围会比一般人要粗一点。
而且，稍微逛街溜达的时间一长，你的jio就很容易抗议，疼啊，走不动啊，我要回家躺着啊~
所以，那些跟你逛街走不动的小伙伴，有时候真不是矫情，真是她的jio不允许，不信你可以让她脱鞋证实一下（这是一条有味道的建议）。
