导语:入秋后,遇到这菜抓紧吃!比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃太香了
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。“好吃不过饺子”,北方人对饺子的偏爱超乎了想象,记忆当中每次问老妈过节吃什么,大部分回答都是饺子,春分吃饺子,立夏吃饺子,立秋吃饺子,立冬吃饺子,过年期间饺子更是家常便饭,甚至过端午节、八月十五的时候也会吃上顿饺子。饺子代表着阖家团圆,平安如意,其形状似元宝也有招财进宝的寓意。一家人调馅儿的,擀皮的,包饺子的,在一起热热闹闹有说笑,它代表着家的味道,不管走到哪里吃上一顿饺子就会勾起一份思念。
饺子是非常健康营养的美食,小小的饺子皮能包容万物,荤素搭配非常合理,而且是经过水煮出来的,就避免了烧、烤、炸会产生对人体有害的物质。饺子的馅料各式各样的,猪肉馅儿的最为普通,还有羊肉的、牛肉的、海鲜的,配菜那更是多得数不清,几乎所有的蔬菜都可以包进小小的饺子皮里。最近我家喜欢上了茄子馅儿的饺子,入口绵软醇香,比白菜营养,比韭菜鲜,真是越吃越好吃,做法分享给大家,一起来看看吧。
准备食材:茄子、五花肉、葱、姜、面粉、盐、生抽、鸡精、香油、蚝油、食用油
具体做法:1、取适量茄子,清洗干净去皮,削下来的茄子皮也不要扔掉,切碎后加点面粉烙早餐饼,营养又好吃。把茄子切成小丁放入一个大盆里,它比较绵软,做饺子馅的话不要剁碎,切丁即可,不然影响口感。
2、把茄子丁放入淡盐水中浸泡10分钟,然后挤净水分,这样调馅儿的时候不容易出水,而且也不会吸油,颜色也不会发黑,炒茄子也可以用同样的方法,先浸泡再炒就不发黑了。