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秋天到了,天气也慢慢的冷了起来,此时正是进补的最佳季节。
而天气渐冷,生蚝也是越来越肥了,这个时候怎么可以错过鲜美的生蚝。生蚝这么可爱,一定要多放点蒜蓉,哈哈。
生蚝一直被称为:男人的加油站,女人的美容院。
这是因为生蚝营养丰富,富含微量元素,还有”海中牛奶“的称呼,而且生蚝还是最便宜的海鲜之一,可见生蚝有多么的了不起。
生蚝的做法也是有很多种的,一般比较常见的做法就是蒜蓉烤生蚝跟清蒸生蚝,不过这2种做法估计大家也是吃腻了。
今天就跟大家分享一道广东美食,这道家常菜就叫生蚝鸡煲,简单点说,就是生蚝炖鸡。生蚝配上鸡肉,味道也是非常的鲜美,而且营养价值更高。
此时正是生蚝开始上市的季节,如果喜欢吃生蚝的,不妨先收藏起来,有空试一下。
【生蚝鸡煲】材料:生蚝、鸡肉、葱姜蒜
调料:盐、生抽、料酒、胡椒粉
【详细做法】1.准备几只生蚝,把生蚝肉挖出来,清洗干净后备用。准备半只鸡斩件装盘,然后放入盐、生抽、料酒、胡椒粉,搅拌均匀后,腌制10分钟。