图 | pixabay
看到这里，大家对抽筋是不是更加了解了呢？
总结起来就是：
不去人少的公开水域游泳
抽筋你别慌，浮起来绷脚尖、沉下去掰脚趾
游泳前做热身、喝点水，不要疲劳游泳
都清楚了吗？还有哪里想了解呢？评论区告诉娜娜，娜娜都会回答你哦~
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