苏麻子炖鸭子功效,苏麻籽正确吃法

3、个人习惯取少部分鸭油，用小火煎出油脂，用来煮鸭肉。不喜欢的小伙伴，可以省略此步骤，直接下适量食用油。

4、中小火煎香大蒜。

5、下鸭块炒至外表金黄。

6、加入2/3的子姜和紫苏炒匀。