芋苗的功效与禁忌,三种人不宜吃竹笋

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 12:27:25

寒假结束后返校,从南方到了北方,都大半个月的过去了依旧没有适应北方的气候。尽管我是个要求很低的人,但是南北差异导致饭菜的不同依旧让我很苦恼,但是今天我非常开心,因为食堂居然推出了一款新菜,我非常的喜欢!凉拌藕片!我所在的大学食堂很少看到藕被当做菜做出来,只有在冒菜,麻辣烫的配菜里才能看的到,但是一般这样煮的久了也就不是那么脆了,藕嘛,当然要脆才好吃了!

我是个很喜欢吃藕的人,口感非常棒,脆脆的也甜甜的。但是你知道吗?它的功效和作用也很有价值哦!将藕磨成粉,就是藕粉,冲调而成的糊糊可是妇孺,老少皆宜的补品呢!而藕粉可是我大杭州的名特产之一呢!西湖藕粉。西湖藕粉与西湖龙井、杭州丝绸、杭白菊可是齐名的呢!而且史书上都有记载的!而且藕粉可不是徒有虚名的,它的营养价值也是非常高的呢!藕粉富含各种营养元素,比如淀粉,蛋白质,葡萄糖,钙、铁、磷多种维生素,而且由于是液体的原因,非常容易消化哦!所以想要减肥但是又怕因为缺少各种维生素呀,葡萄糖呀,导致身体不适的肉肉女孩们可以试试这个哦!毕竟容易消化不是?而且藕粉的冲调也是比较简单的,适合懒癌患者哦!而且现在市场上售卖的藕粉都是适合冲泡一碗的,将藕粉放入碗中,加入少量冷水搅匀,之后加入开水,一边加开水一边搅拌,之后放入微波炉中加热半分钟就更好了!虽然说起来很麻烦,但事实上上操作很容易的!而且喜欢甜食的小伙伴,可以在其中按自己口味加入适量糖桂花,味道会变得更好呢!

芋苗的功效与禁忌,三种人不宜吃竹笋(1)

不止藕粉,鲜藕汁也是清热,止血,化瘀的良品啊!藕性寒味甘,每天早晚半杯鲜藕汁,可以治疗肺结核导致的出血、产后出血、还有流鼻血呢!李时珍说过,一男子患了血淋病,疼痛难忍欲寻死。我用藕汁调发灰,每服二钱,每日三次即血止痛除。藕不止可以清热凉血、止血散瘀,还可以通便止泻。对于经常腹泻,或是便秘的小伙伴们可以试试莲藕呢,多吃莲藕可以解除便秘,也可以帮助腹泻带来的痛苦。而且女性可以多吃藕,因为藕可以益血生肌,主要是藕的营养价值真的很高,里面多种微量元素,可以补气血,增强人体的免疫力。中医们也说了,主补中养神,益气力。而且几乎没什么禁忌,但是孕妇要注意,刚刚怀上小baby的时候最好少吃藕哦!对肚子里的小baby不好哦!

芋苗的功效与禁忌,三种人不宜吃竹笋(2)

藕当然不止做藕粉,藕汁的做法啦!还有藕夹、糖醋藕、糯米藕、家常炒藕的做法啦!先说说糯米藕吧!这毕竟是江南地区的传统特色甜点之一呢!杭州的糯米藕可是相当有名的呢!当然江苏的糯米藕也是相当不错啊!和桂花糖芋苗、梅花糕、赤豆酒酿小圆子一起被誉为金陵南京四大街头小吃呢!所谓的糯米藕呢!就是将藕的一段切开洗净其中泥沙,在藕中灌入糯米,封上。放入锅中煮到红色为止,切成薄厚适中的片,浇上桂花糖就大功告成了!那必须是相当好吃的呀!又儒又脆又甜滋滋的。昂,暑假回家果断要叫我妈做几次啊!

芋苗的功效与禁忌,三种人不宜吃竹笋(3)

不止糯米藕,藕夹我也是相当喜欢吃的,藕当然不止甜甜的好吃,咸的也必须得好吃啊!当然了这也是流行于江浙一带的传统油炸食品了!在网上看到过,据说北方人叫藕盒?不在意啦!我家的藕夹是藕片加上腌制一会儿的猪肉,放入面粉糊糊里搅拌搅拌,然后拿出来放到滚烫的油里边炸上,油最好是小火煮上,到金黄了也可以吃了。但是刚刚出来的藕盒可是很烫的,所以要当心,小心心急吃不了热豆腐啊!但是妈妈不常做因为说油炸不好,但是好吃嘛!我经常到路边的烧烤摊子上点上几串藕盒,涂上甜面酱,真的是好吃啊!但是路边烧烤摊都是无良商家,里面都是碎藕!哼(ˉ(∞)ˉ)唧

芋苗的功效与禁忌,三种人不宜吃竹笋(4)

藕的话还有一种小吃形式,叫做卤藕,卤味店里经常有卖。不过嘛还是自己才最了解自己的口味。所以自己做才最好啦!又好吃又卫生对不对?各种调料、香料、调味品一起加入锅子里,什么八角、丁香、桂皮、陈皮、干辣椒、还有生抽、肉蔻什么的。最重要的是一定要有一块肥肉一起煮啊,不然一点都不好吃的。然后根据自己的口味加加加咯!把藕也一起放进去。煮到肥肉都软烂了为止就可以啦,然后舀出来坐等凉了,切片就可以吃啦,我最喜欢的还是花椒少点,干辣椒多一点的味道啦!又脆又鲜,啧啧。

芋苗的功效与禁忌,三种人不宜吃竹笋(5)

还有的话,就是经常上饭桌的家常炒藕和糖醋藕啦,不过我还是喜欢炒藕啦!这个真的好吃啦!主要是糖醋容易胖,伤心,不然我几大盘下去也是没有问题的呀!嘤嘤嘤,都怪我太容易胖!家常炒藕的话就是藕和菜椒一起炒的啦,喜欢辣一些的话可以加一些辣椒咯!个人觉得辣的好吃啦!嘿嘿。这个是所有里边最脆的了。喜欢脆脆的感觉的小伙伴务必不要错过啊!因为真的好吃!咸辣的味道。

芋苗的功效与禁忌,三种人不宜吃竹笋(6)

当然了藕肯定还有很多种做法啦,但是呢这几样是比较出名的啦!也是我最爱吃的几种,不知道你们感受了图片以后是不是也在吸溜口水呢?

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